Diario de Senior, 16 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2019:
2361 kcal Grasa: 97,26g | Prot: 92,39g | Carbh: 286,13g.   Desayuno: Bacon, Egg and Cheese Croissant Sandwich, Dunkin' Donuts Apple Fritter, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon. Almuerzo: White Castle Microwaveable Cheeseburgers, Sheila G's Brownie Brittle, Ritz Crisp & Thins Sea Salt. Cena: Ranch Style Ranch Style Beans with Sliced Jalapeno Peppers, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Little Debbie Apple Fruit Pie, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers 100 Calorie Pack, Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Chobani Flip Peanut Butter Cup. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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