Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
987 kcal
|
Grasa: 51,87g | Prot: 44,76g | Carbh: 87,10g.
Desayuno: Помидоры Черри, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Красное Яблоко, Хлеб Бородинский, Мясницкий Ряд Студень Домашний Мясосодержащий. Cena: Торт, Чай с Молоком, Говядина Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
|
2355 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bukowaTA
|