Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 56,85g | Prot: 38,02g | Carbh: 94,32g.
Desayuno: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Kepekli Ekmek, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Dost Süzme Peynir, Eti Karam Bitter %54 Kakao. Almuerzo: Simbat Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Badem. Cena: Simbat Badem İçi, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ülker Altınbaşak Light (Paket). Pasa Bocas / Otros: Simbat Ceviz, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Tam Yağlı Yoğurt. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de btldzmn
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