Diario de murmel1912, 16 ago. 19

So oft wie ich gestern pullern musste kein Wunder 😂😂😂
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2019:
1498 kcal Grasa: 71,01g | Prot: 78,34g | Carbh: 131,71g.   Desayuno: Spiegelei, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, K-Classic Butter Toast. Cena: Joghurt Griechischer Art Pur, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Kernige Haferflocken, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. más...
2622 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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