Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4755 kcal
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Grasa: 130,55g | Prot: 377,98g | Carbh: 512,92g.
Desayuno: Kung Markatta Kokosolja, Ägg, Svenskt Kosttillskott Proteinpannkakor , Banan, Garant Laktosfri Lättmjölk, Star Nutrition Protein & Oat Shake, Dalblads Swebar Päronglass, Star Nutrition Omega-3, Star Nutrition Protein & Oat Shake, Nocco PWO, Star Nutrition Amino-Pro Essential, Fast Sports Nutrition Protein Bar. Almuerzo: Garant Pappardelle, Felix Mild Kebabsås, Guldfågeln Kycklingfärs, Santa Maria Tacokrydda, Olivolja. Cena: ICA Färska Champinjoner , Champinjoner, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Hackad Vitlök, Olivolja, Kronfågel Kycklingfärs, ICA Pizzakit. Pasa Bocas / Otros: GB Glace Piggelin, GB Glace Päronsplitt, Malaco Djungelvrål Klubba. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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