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Ready for new target, except that my new-ish clothes are starting to get too big!!!
Still trying to cope with fuzzy head, and not sure if it is too much salt, too little salt, dehydration, or what...
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 130,07g | Prot: 55,07g | Carbh: 29,78g.
Almuerzo: Mundella Farm Fresh Ricotta, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Avocados, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil. Cena: Silverbeet, Scrambled Eggs. Pasa Bocas / Otros: Green Tea, Green Tea, Tasmanian Heritage Triple Cream Brie. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 26 minutos, Sentado - 3 horas, Subir Escaleras - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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