Diario de LilitGabrielyan, 16 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2019:
1132 kcal Grasa: 57,65g | Prot: 52,81g | Carbh: 97,90g.   Desayuno: Сыр Чечил, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Говядина Тушеная, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Cena: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Нагетсы . más...
2057 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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