Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 63,98g | Prot: 67,20g | Carbh: 61,36g.
Almuerzo: 雞胸肉, 水煮蛋, 蒸南瓜, 炒高麗菜, 光泉 無加糖黑豆漿, 黑咖啡. Cena: 高麗菜, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 控肉. Pasa Bocas / Otros: 葵花籽仁（無殼）, 7-11 茶葉蛋. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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