Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 58,55g | Prot: 46,24g | Carbh: 75,79g.
Desayuno: Yörükoğlu Tam Yağlı Süt, Ceviz, Fındık. Almuerzo: Yörükoğlu Tam Yağlı Süt. Cena: Kavurma, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Lokum. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de halil şimşek
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