Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 86,24g | Prot: 116,33g | Carbh: 126,32g.
Desayuno: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, AdeS Leite de Soja Original, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Contra-filé, Ovo, Repolho Refogado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Lentilhas Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Ovo, Bergamota. más...
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peso estable
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Peso Histórico de grazihguatii
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