Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 94,11g | Prot: 78,14g | Carbh: 147,48g.
Desayuno: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Gutfried Geflügel Leberwurst, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Aldi Eiweißbrötchen (65g), Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Weizenbrötchen, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst. Cena: Dornfelder, Backfactory Backfischbrötchen, Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Einkäufe tragen - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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