Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
|
101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2922 kcal
|
Grasa: 58,55g | Prot: 218,80g | Carbh: 348,12g.
Desayuno: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Урбеч Урбеч из Кунжута, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Almuerzo: Куриные Грудки, Мистраль Рис Басмати Отварной, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Мистраль Рис Басмати Отварной, Красное Яблоко, Персики. Cena: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Макароны Отварные, Макароны Отварные, Нектарины, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Персики, Коньяк, Кумкват, Bombbar Джем Вишня, Персики, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Кекс Кофейно-Шоколадный. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|