Diario de lisabinho, 15 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 30,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2019:
1212 kcal Grasa: 69,12g | Prot: 56,38g | Carbh: 93,06g.   Desayuno: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Canela, Café. Almuerzo: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Refogada, Arroz Parboilizado Cozido, Sadia Salsicha. Cena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sadia Nuggets de Frango Tradicional . Pasa Bocas / Otros: Patê de Atum, Pullman Pão de Forma Integral , Pullman Pão de Forma Integral . más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lisabinho


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.