|
asyiiik turun lagi
|
105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
807 kcal
|
Grasa: 14,91g | Prot: 31,23g | Carbh: 141,95g.
Desayuno: Telur Rebus Lunak, Entrasol Quickstart, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Madurasa Madu, Seledri, Apel Merah Lezat, Wortel, Nanas, Pepaya, Telur Rebus Lunak. Cena: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kopi (Diseduh dari Bubuk), L-Men Whey Protein. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de junwidodo
|