Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 71,49g | Prot: 45,09g | Carbh: 276,23g.
Desayuno: Bananas, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: vegetarian refried beans, Homemade Enchilada Sauce, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Hashed Brown Potatoes, Pineapple , Hashed Brown Potatoes , Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, L'oven Fresh Plain Bagel, Omlet 3 Egg 1 Single. Pasa Bocas / Otros: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Clancy's Nacho Cheese Tortilla Chips, Millville Chewy Dipped Chocolatey Covered Granola Bars - Peanut Butter. más...
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1828 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas y 48 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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