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15 ago. 19
Diario de Nayanegarcia, 15 ago. 19
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Vamo que vamo! #garraleonina
88,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
10,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 agosto 2019:
715 kcal
Grasa: 47,18g | Prot: 51,17g | Carbh: 22,61g.
Almuerzo:
Salada Vinagrete, Alface, Kiwi, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alcatra, Cupim Assado.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
parabéns
15 ago. 19 por el miembro:
vida saudavel 50
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