Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
|
135,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 45,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 98,59g | Prot: 75,28g | Carbh: 153,12g.
Desayuno: Nimm2 Śmiej Żelki Mlekoduszki, Max Snack Prażynki o Smaku Paprykowym, Owsianka. Almuerzo: Śmietana, Gotowana Zielona Kapusta, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. Cena: Papryki Jalapeno, Sos Teriyaki, Ser Gouda, Serovit Ser Liliput, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Hochland Serek Topiony z Ziołami, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. Pasa Bocas / Otros: Ser Gorgonzola, Hochland Serek Topiony z Ziołami, Pomidory, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Herbata bez Cukru, Herbata z Cukrem , Śliwki. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Krzychok
|