Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2010
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 32,94g | Prot: 69,04g | Carbh: 83,05g.
Desayuno: Cooked Asparagus (from Fresh), Sliced Ham (Extra Lean), Cooked Red Peppers, Parmesan Cheese (Grated), 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Carrots, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Cos or Romaine Lettuce. Cena: Luna Bar - White Chocolate Macadamia, Roasted Red Pepper Hummus, Cauliflower, Baby Carrots. Pasa Bocas / Otros: Caffe Latte with Soy (Tall). más...
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1601 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cdemchak
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