Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2010
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 49,21g | Prot: 53,60g | Carbh: 158,68g.
Desayuno: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Grapes, Cantaloupe Melons, Luna Bar - Strawberries & Creme. Almuerzo: Olives, Italian Salad Dressing, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Baked or Broiled Shrimp, Minestrone Soup (Home Recipe). Cena: Baby Carrots, Grillers Vegan, Low Calorie Light Wheat Bread, Cauliflower, Roasted Red Pepper Hummus. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 36 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de cdemchak
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