Diario de Deniskje, 15 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 28,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2019:
2279 kcal Grasa: 104,70g | Prot: 114,21g | Carbh: 220,22g.   Desayuno: Ei, Aldi Extra Volkoren Brood. Almuerzo: Banaan. Cena: Jean Bâton Knoflooksaus, Lidl Krulsla Melange, AH Shoarmavlees, El Tequito Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Smaak Topper Abrikozen & Amandelen Mix, AH Mango Stukjes Diepvries, Zonnatura Tarwe Zemelen, Campina Halfvolle Milde Yoghurt. más...
2543 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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