Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
841 kcal
|
Grasa: 23,24g | Prot: 81,13g | Carbh: 77,01g.
Desayuno: Himbeeren, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Kupfer Hänchenbrustfilet, Heidelbeeren. Almuerzo: Salakis Schafskäse Light 9%, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing. Cena: Ja! Skyr Natur, Salatgurke. Pasa Bocas / Otros: PowerBar ProteinPlus, Corny Protein Lower Carb Schoko. más...
|
|
1965 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mille.br 98
|