Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 30,67g | Prot: 42,47g | Carbh: 237,72g.
Desayuno: Rye Bread, Grapefruit in Light Syrup (Canned or Frozen). Almuerzo: Tracker Roast Nut, Granny Smith Apples, Orange, Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps. Cena: Warburtons Medium Sliced White Bread (Small Loaf), Heinz Oxtail Soup, Tesco Cheddar Medium, Sainsbury's Basics Pickled Onions, Jacob's Cream Crackers. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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