Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2008
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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479 kcal
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Grasa: 35,38g | Prot: 14,60g | Carbh: 22,88g.
Desayuno: celery. Almuerzo: chili's salsa, chili's chips. Cena: boiled egg. más...
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1680 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 21 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 15,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de higherthandead
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