Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 62,60g | Prot: 56,51g | Carbh: 51,63g.
Desayuno: Biber, Domatesler, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Namet Piliç Füme, Wasa Original, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kayısı. Cena: Sızma Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Marul, Pınar Kasap Köfte. más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 54 minutos, Saltar la Cuerda - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 41 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lahin35
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