Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 24,18g | Prot: 92,67g | Carbh: 154,12g.
Desayuno: Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almuerzo: Куриный Фарш, Barilla Макароны, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Дыня. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Хуторок Творог 1%, Персики. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos, Descansando - 10 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anna160789
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