|
Бульон на ночь- отличная идея!)))
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1175 kcal
|
Grasa: 73,20g | Prot: 60,51g | Carbh: 66,79g.
Desayuno: Сырники Домашние, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой . Almuerzo: ВкусВилл Сало , Табрис Картофель на Гриле , Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Му-Му Кабачки Жареные на Мангале, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные. más...
|
|
1517 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenora077
|