Diario de Dreja44, 15 ago. 19

Guten morgen, habt einen super schönen Tag 💛
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2019:
1425 kcal Grasa: 62,58g | Prot: 98,83g | Carbh: 105,79g.   Desayuno: My Muesli Apfelerdbeercrisp Porridge. Almuerzo: Danone All I Want Banane Kirsch , Kaufland Delikatess Hähnchenbrust, 0,2% Fitline Frischkäse, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Cena: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Sachsenland Kräuter Sahne Quark, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Ja! Nusskern-Mischung, Kaufland Magerquark. más...
1443 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
Guten Morgen,🙋🏻‍♀️den wünsche ich dir auch.🌞🌺 
14 ago. 19 por el miembro: Levka...
Moin, für dich auch 🌼 
14 ago. 19 por el miembro: braeburna
Guten Morgen 🙋 Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
14 ago. 19 por el miembro: Schlumpfine_
Guten Morgen 🙋🏻 👍  
15 ago. 19 por el miembro: Huehndez17
Danke dir auch einen schönen Tag 👍 
15 ago. 19 por el miembro: Gisi65
Guten Morgen, dir auch, danke 🙋‍♀️🌻🌄 
15 ago. 19 por el miembro: Tiemar
Guten Morgen, danke für dich auch 🌞🌺 
15 ago. 19 por el miembro: Zabine007
Schönen Tag für dich 🙋‍♀️ 
15 ago. 19 por el miembro: Schlawinerin
Ohh, der gute Morgen ist vorbei, egal ein liebes Hallöchen von mir 🙋‍♀️ 
15 ago. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*
Danke 💛 Haha ja Jackiii, dann einen super schönen Abend🌸🤗 
15 ago. 19 por el miembro: Dreja44

     
 

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