Diario de Pinguin1512, 15 ago. 19

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Moin 😊 zufrieden und noch etwas müde. Geht für mich gleich auf die Autobahn. Bringe meine Freundin in die Reha nach Bad Segeberg 👍 hoffentlich ohne Stau oder Unfälle

48,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2019:

1340 kcal

Grasa: 31,36g | Prot: 86,83g | Carbh: 196,49g. Desayuno: Foodspring Wheel Protein Himbeer Geschmack, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Aprikosen, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Philadelphia Balance, Aldi Roggenbrötchen. Cena: Apetito Vegetarische Linsensuppe. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jeden Tag Vanilla Trunk, Weintrauben, Cocktailtomaten. más...

peso estable

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Comentarios

Guten Morgen und gute Fahrt.💕

14 ago. 19 por el miembro: Levka...

Guten Morgen 🙋 eine stressfreie gute Fahrt und einen angenehmen Donnerstag wünsche ich dir 🤗 ☀️ 🍀

14 ago. 19 por el miembro: Schlumpfine_

guten Morgen und einen tollen Tag 😉

15 ago. 19 por el miembro: dornfelder09

Hab Dich wohl heute morgen verpasst? 🙋🏻eine gute Fahrt und einen entspannten Tag wünsche ich Dir 😘👍

15 ago. 19 por el miembro: Huehndez17

Bin gerade wieder heile zurück in meiner Wohnung angekommen. Wenn der blöde Regen 🌧 nicht gewesen wäre fast gut alles. Hab je Richtung gut 3 Stunden gebraucht

15 ago. 19 por el miembro: Pinguin1512

Moin moin liebe Tanja und einen wunderschönen Donnerstag

15 ago. 19 por el miembro: Wusel51

Moin und einen schönen Tag sowie gute Fahrt

15 ago. 19 por el miembro: mona54

Du bist eine liebe Freundin 😊

15 ago. 19 por el miembro: Seybo

Das ist aber lieb, hoffe ihr seid gut durchgekommen 👍🙋🏻

15 ago. 19 por el miembro: Cat Zi

Hin und zurück für mich fast 7 Stunden Autobahn im Dauerregen. War nicht wirklich toll die Fahrerei. Aber was tut man nicht alles für die beste Freundin bei der Trauerbewältigung.

16 ago. 19 por el miembro: Pinguin1512


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