Diario de patri2310, 19 ene. 13

hoy y mañana. escapada a Rosario. comer afuera! mmm. lo único que se que no le hoy a poder decir que no. es al helado!

53,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1147 kcal

Grasa: 42,72g | Prot: 79,20g | Carbh: 113,34g.   Desayuno: Chocolino, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio), Tostada Light, Queso Untable Light 4 Quesos. Almuerzo: Ensalada de Pollo Gourmet. Cena: Pescado a la Parrilla, Rúcula (Cohete). Pasa Bocas / Otros: Helado. más...

1321 kcal

Ejercicio: Natación (Lento) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...