Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1594 kcal
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Grasa: 116,30g | Prot: 92,09g | Carbh: 44,72g.
Desayuno: Venison/Deer Jerky, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Kroger Plain Greek Yogurt, Kind Granola, Strawberries. Almuerzo: StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Macadamia Nuts. Cena: Cucumber Salad with Creamy Dressing, French's Classic Yellow Mustard, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Claussen Dill Pickle Spears. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de magokey
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