Diario de indiana12, 14 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2019:
1783 kcal Grasa: 84,04g | Prot: 78,51g | Carbh: 176,36g.   Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Kaffee ☕️ - ohne, Nutella Nutella, Zimbo Mett. Cena: Sahnesauce, Kartoffelpüree, Schweinefilet. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. más...
2094 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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