Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 50,96g | Prot: 74,96g | Carbh: 89,92g.
Desayuno: Café com Açúcar, Nestlé Requeijão Light, Tirolez Mussarela, Pullman Pão de Milho . Almuerzo: Chuchu Cozido, Italac Creme de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Costela Suína Temperada , Ovo, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Cena: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Laranjas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elis-miriam
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