Diario de Cmoiraf, 19 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2013
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2013:
659 kcal Grasa: 18,44g | Prot: 35,63g | Carbh: 92,82g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Tomates, La Sauce Crudités Nature Légère, Champignons, Batavia, Surimi. Cena: Yaourt Nature Brassé 0%, Oeuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
1520 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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