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staycation 😱 (nu beter maar weer even kop uit 't zand)
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 42,47g | Prot: 85,10g | Carbh: 85,69g.
Almuerzo: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Zonnebloempitten. Cena: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), HAK Doperwten, Plus Kipsaucijs. Pasa Bocas / Otros: Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Grillworst, Jumbo Slagers Achterham, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
aii, jammer altijd hè. bij elkaar rapen en doorrrr! :-)
14 ago. 19 por el miembro: Elfje69
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Ach welja, komt wel weer goed hoor.
14 ago. 19 por el miembro: mo.mo3
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