Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 30,10g | Prot: 88,76g | Carbh: 201,60g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Strawberries , Kraft Cool Whip Sugar Free. Almuerzo: Kangaroo Whole Wheat Flatbread, Morningstar Farms Garden Veggie Patties (67g), Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Mixed Salad Greens, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Pasa Bocas / Otros: Popsicle Creamsicle, Red Vines Original Red Twists, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. más...
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2747 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de goldengrdly
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