Diario de OK.sana13, 14 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2019:
1466 kcal Grasa: 62,21g | Prot: 74,62g | Carbh: 160,12g.   Desayuno: Сахар, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо Куриное. Almuerzo:  Рулет, Княгинино Молоко 2,5%, Ашан Финики Иран, Мака Лаваш Армянский Тонкий,  Арахисовая паста, Kuc Сербский Каймак, Океан ТРК Кета Холодного Копчения. Cena: Сливы, Сахар, Ого Овсяные Отруби, Яйцо Куриное, Гармония с Природой Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Изюм в Шоколаде. más...
13 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de OK.sana13


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.