Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2108 kcal
|
Grasa: 101,57g | Prot: 69,36g | Carbh: 233,52g.
Desayuno: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Лавка Пекаря Сосиска в Тесте, Варенье, Рублевский МПЗ Блинчики со Смородиной, Юбилейное Печенье Молочное, Сладуница Королева Марципана, Чай Несладкий, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, Орехи Кешью, Сметана 15%, Каравай Хлеб Дарницкий, Чай Несладкий, Свинина Отварная, Постный Борщ, Борщ со Свининой, Первым Делом Квас. Cena: Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Сметана 15%, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Зимаречье Сыр Монарх, Рублевский МПЗ Блинчики со Смородиной, Свинина Отварная, Алтайский Букет Бальзам, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Невский Кондитер Конфеты. Pasa Bocas / Otros: Тёма Биотворог Классический. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valchuk
|