Diario de keto_danny, 14 ago. 19

Perfil de keto_danny | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ik kan al voor dag twee niet naar de wc😫
Geen gekke dingen gedaan, dus dit is er vast weer snel vanaf😊

77,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg. Aún para ir: 15,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2019:

1584 kcal

Grasa: 115,08g | Prot: 106,77g | Carbh: 29,44g. Desayuno: Waymadi Granola, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Almuerzo: De Zaanse Hoeve Zure Room, Byb Rode Cheddar 48+, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, AH Roma Tomaten. Cena: Byb Rode Cheddar 48+, Kippendij (zonder Vel), Broccoli. Pasa Bocas / Otros: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

Komt goed lieverd!

14 ago. 19 por el miembro: D3N1S3.

Vervelend is dat he! Hopelijk vandaag een grote boodschap voor jou 😎

14 ago. 19 por el miembro: cmhk

Voor je grote boodschap naar de Jumbo hè 😂😂😂. Bakkie sterke koffie?

14 ago. 19 por el miembro: Yoo69

Whahhaa yoooo

14 ago. 19 por el miembro: cmhk

Haha Jolanda! Ik neem drie keer per dag zwarte koffie, helpt helaas niks! Ik neem vanavond 2 wapiti's, dan ben ik morgen weer leeg!😂

14 ago. 19 por el miembro: keto_danny

Levert je Keto-dieet te weinig vezels op? Misschien psyllium of lijnzaad met veel water extra nemen?

14 ago. 19 por el miembro: MargreethT

Margreet, teveel vezels door de crackers van gisteren en eergisteren. Komt wel goed, dit heb ik altijd één keer in de maand. Denk dat het ook met mijn hormonen te maken heeft

14 ago. 19 por el miembro: keto_danny

Dan gaat het binnen weinig tijd het weer helemaal goed komen... Of je teveel vezels kunt eten weet ik eigenlijk niet. Wel er te weinig bij drinken.....

14 ago. 19 por el miembro: MargreethT


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de keto_danny

Ver la Historia Completa

Diario de keto_danny, 14 ago. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de keto_danny