Diario de lfp8797, 14 ago. 19

57.05公斤,25.1%
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2019:
1388 kcal Grasa: 100,25g | Prot: 68,20g | Carbh: 64,27g.   Desayuno: 經典凱撒醬, 酪梨, 雞蛋, 安佳 鮮奶油, 義美 無糖豆漿. Almuerzo: 莫札特巧克力球, 烤豬肉, 青花菜, 龍鬚菜, 苦瓜炒蛋. Cena: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 牛頭牌 沙茶醬, 芥蘭, 炒空心菜, 炒茄子, 炒豆芽. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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