Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 80,78g | Prot: 134,36g | Carbh: 122,69g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 1,5%, Galbani Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат Овощной, Салат Овощной, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Cena: ПРЗ-ДВ Икра Сельди Ястычная Солёная в Масле, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Clever Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе Латте. más...
|
|
2089 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катрин2090
|