Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1917 kcal
|
Grasa: 63,20g | Prot: 104,86g | Carbh: 241,08g.
Desayuno: 7-11 晨光葡萄吐司, 7-11 無糖高纖豆漿. Almuerzo: 水果沙冰, 蛋糕, 統一 布丁, 摩卡咖啡, 紅燒豬蹄, 滷雞腿, 清蒸鯽魚, 炒高麗菜, 煮熟的黃秋葵, 清蒸或水煮蝦. Cena: 絲瓜, 7-11 茶碗蒸, 炒空心菜. Pasa Bocas / Otros: 紅茶, 珍珠. más...
|
|
463 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 38 minutos, Apple Health - 23 horas y 22 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yingchiehyeh
|