Diario de magokey, 13 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2019:
1875 kcal Grasa: 126,77g | Prot: 73,12g | Carbh: 42,40g.   Desayuno: Strawberries, Kind Granola, Kroger Plain Greek Yogurt, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. Almuerzo: Macadamia Nuts . Cena: Yellow Onions (Sauteed), Sweet Green Peppers (Sauteed), Mushroom Gravy, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Evan Williams Whiskey, Giant Eagle Cherry Tomatoes. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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