Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 120,85g | Prot: 123,61g | Carbh: 60,09g.
Desayuno: Flohsamenschalen, Kaufland Eiweißbrot Low Carb, REWE Avocado. Almuerzo: Gekochtes Ei, Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce, Zeus Zaziki, Rinderroulade. Cena: Kokosöl, Stockmeyer Leberwurst Fein, REWE Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Milfina Butter , REWE Eiweißbrot, Penny Markt Feine Junge Brechbohnen, Schlagsahne, Meine Metzgerei Schweinegulasch. más...
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2518 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 9 horas, Descansando - 2 horas, Ver TV - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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