Diario de mevchamman, 13 ago. 19

Muscles 💪 and water...
93 kg Disminuído hasta ahora: 32 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2019:
1267 kcal Grasa: 35,49g | Prot: 33,68g | Carbh: 91,86g.   Almuerzo: Dried Cranberries, Woolworths Top Red Apples, Black Olives, Bakers Provita, Cream Cheese . Cena: Greek Salad, Rump Steak. Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk, Pyotts Vitasnack Rice Crackers. más...
3145 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 14 kg a la Semana

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