Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 66,72g | Prot: 80,36g | Carbh: 177,72g.
Desayuno: Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almuerzo: Сиртаки Брынза, ВкусВилл Томаты Вяленые, Рулет из Лаваша с Отварной Грудкой, Сыром, Морковью по-Корейски и Майонезом. Cena: Шурпа, Рис Вареный, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Рулет из Лаваша с Отварной Грудкой, Сыром, Морковью по-Корейски и Майонезом. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Дыня, Lindt Молочный Шоколад, Красные Вишни. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|