Diario de Nookies68, 13 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019

97,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg. Aún para ir: 26,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2019:

1232 kcal

Grasa: 45,94g | Prot: 137,13g | Carbh: 64,40g. Almuerzo: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Cena: Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Venison Biltong, Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Boston Instant Cappucino Unsweetened. más...

peso estable

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Comentarios

same as me, at least not a gain...

13 ago. 19 por el miembro: DinkyDanger


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