Diario de Theresia.F, 13 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
47,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2019:
1436 kcal Grasa: 28,79g | Prot: 69,52g | Carbh: 223,72g.   Desayuno: Käsebrezel, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Real Quality Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Obstsalat, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Hafermehlbrot, Hähnchenbrustfilet, Combino Tomatensauce Napoli, Reis (Gekocht). Cena: Subway Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Kekse, Kaffee mit Milch, Äpfel, Frittata. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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