Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 72,29g | Prot: 61,01g | Carbh: 153,01g.
Desayuno: Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сметана 20%, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп из Свинины. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Свекла Вареная, Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Сало, Сало, Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MrsPickles
|