Diario de Людмила1412, 13 ago. 19

урааааа) чего и всем желаю!🌹💐🌷🥀
59 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2019:
1543 kcal Grasa: 63,31g | Prot: 91,29g | Carbh: 154,93g.   Desayuno: Каждый День Ванильный Зефир, Хлебодар Бублики Ванильные, Карат Масло Домашнее, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Золотые Луга Ряженка 2,5%, Растительное Масло, Помидоры, Хлебодар Хлеб Бородинский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кабачки, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Cena: Каждый День Ванильный Зефир, Кабачки в Кляре, Помидоры, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Растительное Масло, Кабачки, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Хлебодар Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: На здоровье Хлопья Кукурузные, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Нектарин. más...
252 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Людмила1412


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.