Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 76,25g | Prot: 118,06g | Carbh: 147,27g.
Desayuno: Чай, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог (Обезжиренный), ARO Взбитые Сливки, Сибирская Ягода Варенье Клубника Садовая. Almuerzo: Сибирская Ягода Варенье Клубника Садовая, ARO Взбитые Сливки, Чай, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог (Обезжиренный), Alti Сыр Бри Трюфель, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Calve Соус Тартар, 1308 грибочки под сырной корочкой. Cena: Chikoroff Шоколад с Цикорием, Летний День Молоко 3,2%, Искра Моцарелла Ужурская, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Искра Творожок с Клубничным Слоем. más...
|
|
2391 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 40 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Planchado - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de мамакарапузов
|